Gesundheit ist Selbstverantwortung, und Selbstverantwortung ist das Schlüsselwort unserer heutigen Zeit. Wie gesund isst du bereits? Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Herzleiden, Diabetes und Schlaganfälle sind ungebremst auf dem Vormarsch. Jene Krankheiten, die in direktem Zusammenhang mit einer ungesunden Ernährung gebracht werden, steigen in den nächsten Jahren besonders stark an. Diese Entwicklung ist eine enorme Bedrohung für unsere Gesundheit. Dabei können wir viel tun, um uns selbst und unsere Familien zu schützen.

Es ist höchste Zeit, selbst wieder Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, nicht erst dann, wenn die Gesundheit bereits gelitten hat und die Schmerzgrenze zu groß geworden ist. Dabei möchte ich dich gerne mit meinem ganzheitlichen Ansatz und mit meinem Wissen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf, mentale Gesundheit und spirituelles Wachstum unterstützen. Wir müssen unserem Körper und unserer Seele das geben, was sie brauchen, um auf Dauer gesund, vital und fit zu bleiben!